Mat lessen bij Studio Nine: Ontdek de kracht van STOTT Pilates!
Ben je op zoek naar een effectieve en toegankelijke manier om je lichaam sterker, soepeler en meer in balans te brengen?
Studio Nine Pilates in Roosendaal introduceert met trots onze nieuwe STOTT Pilates matlessen!
STOTT Pilates is een moderne benadering van de klassieke Pilates-methode, ontwikkeld met de nieuwste inzichten in anatomie en biomechanica. De focus ligt op het behouden van de natuurlijke krommingen van de wervelkolom, het verbeteren van spierbalans en het versterken van de 'core'. Deze methode is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau, en helpt bij het verbeteren van houding, flexibiliteit en algehele lichaamsbewustzijn.
Bij Studio Nine worden de lessen gegeven door Nienke, een gecertificeerde STOTT Pilates-docente met meer dan 10 jaar ervaring.
Klaar om de voordelen van STOTT Pilates zelf te ervaren?
Alle lessen zijn geweest van de eerste reeks.
Wanneer een nieuwe reeks volgt is nog niet duidelijk.
