Volg Mat Pilates @ The Rosendale
Woon jij in de omgeving van Roosendaal en ben je op zoek naar een effectieve en toegankelijke manier om je lichaam sterker, soepeler en meer in balans te brengen?
Bij Studio Nine worden de lessen gegeven door Nienke, een gecertificeerde STOTT Pilates-docente met meer dan 10 jaar ervaring.
De volgende reeks waar je je voor aan kunt melden start in maart. Met vier inspirerende Pilates lessen verbeter je je lichaam en geest onder professionele begeleiding.
Waarom STOTT Pilates
STOTT Pilates is een moderne benadering van de klassieke Pilates-methode, ontwikkeld met de nieuwste inzichten in anatomie en biomechanica. De focus ligt op het behouden van de natuurlijke krommingen van de wervelkolom, het verbeteren van spierbalans en het versterken van de ‘core’.
Deze methode is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau, en helpt bij het verbeteren van houding, flexibiliteit en algehele lichaamsbewustzijn.
Aankomende reeksen Mat Pilates @ The Rosendale
Bekijk hieronder de aankomende mat pilates reeksen. De mat pilates lessen duren 60 minuten, hebben een max. groepsgrootte van 10 deelnemers en worden gegeven in Hotel The Rosendale, Stationsplein 5a+b in Roosendaal (bij het Station). Neem contact met ons op om op de hoogte gehouden te worden van nieuwe reeksen.
Woensdagavond 19:30-20:30u
Les 1 op 4 maart 2026
Les 2 op 11 maart 2026
Les 3 op 18 maart 2026
Les 4 op 25 maart 2026
Kosten reeks €56,-
Zaterdagochtend 09:00-10:00u
Les 1 op 7 maart 2026
Les 2 op 14 maart 2026
Les 3 op 21 maart 2026
Les 4 op 28 maart 2026
Kosten reeks €56,-
Meld je aan voor de volgende reeks of start met het online Mat Pilates programma
Je kunt je hieronder aanmelden voor de aankomende reeks. Voor de inschrijving rekenen we €5,-. Wil je liever direct thuis starten? Bekijk dan het online mat pilates programma.