Ontwikkel kracht en controle met Reformer Pilates work-outs
Privé- en kleinschalige lessen in groepen 2 of 3.
Lesrooster
Volg Reformer Pilates lessen in de Studio in Roosendaal
Reformer pilates is voor everyBODY. Of je nu herstelt van een blessure of operatie, last hebt van chronische klachten, of juist blessurevrij bent en gewoon zin hebt om te bewegen: de lessen worden afgestemd op jouw lichaam en niveau.
We bewegen in een fijne flow, soms in een energieke up- tempo les, soms met meer focus op dieper werken van binnenuit. Laat je verrassen door een krachtige workout of een speelse jumpboard les.
Heb je thuis een reformer? Volg ons online Reformer pilates programma >
De kracht van Reformer Pilates
Reformers zijn geniaal ontworpen door Joseph H. Pilates. De reformers laten je weerstand gebruiken om de oefeningen gemakkelijker én intensiever te maken. Je core leren kennen en uitdagen. Dat is een garantie tijdens de Reformer Pilates lessen.
Bij Studio Nine Pilates beschikken we over 3 STOTT Pilates Reformers, waarvan 1 uitgerust met een Vertical Frame. Voor alle reformers zijn er ook Jumpboards aanwezig.
Deze methode is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau, en helpt bij het verbeteren van houding, flexibiliteit en algehele lichaamsbewustzijn.
Lesrooster Reformer Pilates
Bekijk hieronder het lesrooster. Voor de groepslessen is er een WhatsApp-groep om de plekjes te vullen als er iemand niet is.
Wil jij op de hoogte zijn van deze plekjes? Laat het weten via het contactformulier.
Maandag
09:00 – 10:00 Duet les | VOL
10:00 – 11:00 Groepsles | VOL
11:30 – 12:30 Groepsles | 1 plek
Dinsdag
09:00 – 10:00 Groepsles | 1 plek
10:00 – 11:00 Privé les | VOL
11:00 – 12:00 Groepsles | VOL
12:30 – 13:30 Privé les | VOL
Donderdag
09:00 – 10:00 Privé les | VOL
10:00 – 11:00 Groepsles | VOL
11:00 – 12:00 Privé les | VOL
Vrijdag
09:00 – 10:00 Groepsles | VOL
10:00 – 11:00 Groepsles | VOL
11:30 – 12:30 Privé les | VOL
Kleinschalige Reformer Pilates lessen
De lessen duren 60 minuten en worden gegeven in de Studio aan de Wouwbaan 216 in Roosendaal.
Privé les
Reformer Pilates
€73,50 per persoon per les
Duet les
Reformer Pilates
€36,75 per persoon per les
Groepsles max. 3
Reformer Pilates
€31,50 per persoon per les
Neem contact op of start met het online Reformer Pilates programma
Neem contact met ons op om je aan te melden voor beschikbare plekken of om lid te worden van de Whatsapp groep.
Heb je thuis een Reformer? Bekijk dan het online reformer pilates programma.
Contact
Online Reformer Pilates >
Pijnvrij en soepel bewegen
Opzoek naar een sterk lijf ben ik terecht gekomen bij Studio Nine. Nienke helpt mijvakkundig goed te ademen en de spieren langzaam, pijnvrij de ruimte te geven om soepel te bewegen! Als je het verschil tussen links en rechts niet weet, ook dan zal ze zorgen dat de de oefeningen juist uitvoert en ademt!
Jody
Een plek waar ik wekelijks met veel plezier ben
StudioNine is voor mij een plek geworden waar ik met plezier naartoe ga, elke weekweer.En dat is volledig te danken aan Nienke. Wat een prestatie om dit al 10 jaar in je eentje te doen – en met zoveel kwaliteit, passie en toewijding.